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RETIO BODY DESIGN

カラダが変われば
人生が変わる

2022.04.13

お知らせ

お知らせテスト4

RETIOは24時間営業のフィットネスジムです。
全国各地に続々と店舗オープン!

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BODY DESIGN

なりたい自分へ

BODY DESIGN(ボディデザイン)とは、自分の体を「自分自身がなりたいカラダ」へデザインしていくことです。正しいトレーニングと、適切な食事バランスとを併せることでなりたい自分へ導きます。

\ レシオが選ばれる6つの理由 /

マシン使用ガイドの動画配信

マシン使用ガイドの動画配信

マシンの使い方はスタッフからの直接レクチャーはもちろん、動画でもご案内。予習復習としてもご活用いただけます。

充実のトレーニング

充実のトレーニング

豊富なトレーニング機材をご用意しております。全身くまなく鍛えることが可能です。

初心者でも安心安全サポート

初心者でも安心安全サポート

はじめてでもご安心ください。まずは楽しむことから。スタッフが無料で何度でもサポートいたします。

24時間営業

24時間営業

いつでもお好きな時間にご利用いただけます。何時からのご利用でも会費が変わることはございません。

無料食事セミナー

無料食事セミナー

ボディメイクの”9割は食事”と言われています。実際にボディメイクの経験があるスタッフが簡潔にわかりやすくお伝えします。

女性に安心なレディースゾーン

女性に安心なレディースゾーン

24時間ジムには珍しいレディースゾーンをご用意。女性はいつでも安心してご利用いただけます。

あきらめない!

継続すれば理想のカラダが手に入ります。レシオは、正しい方法でサポートできる体制を整えています。やれば効果が出る!楽しくなる!継続が出来る!ぜひ体感してください。

ご入会の流れ

01 ご来店・ご見学

区切り

02 入会手続き

区切り

03 ご利用開始

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RETIOスタッフの日常

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#自分に打ち勝つことが最も偉大な勝利である #プラトン #古代ギリシアの哲学者 #ソクラテスの弟子 #アリストテレスの師 #全部調べた #全部初めて知った #thefirstandbestvictoryistoconquerself #レシオ岡南店

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この夏ハマったものは、ファジアーノ岡山の観戦⚽️⸒⸒ リアルな試合の臨場感、応援の一体感、雰囲気の開放感、、、 サッカーのルール分かんない、サッカー観戦行ったことないっていう人も楽しめるよ👏🏻 ̖́- あとなんといってもこの野外でのファジフーズ、ファジドリンクがたまらん🥹⸜❤︎⸝‍(楽しみ方は人それぞれ⺣̤̬︎︎ ✌︎︎︎) サッカー観戦しない人も、スタジアムの外に出てる屋台だけでもイベント気分楽しめるのが良き🤤! ユニフォームもGETしたから、観戦行くんだって人一緒に行こう🤝🏻‪?? 次のホームは8月13日(土)、、、 アマバーの日だから観にいけないけれども🥹 なんかこうやって、地元の盛り上がりを感じられるものっていいなぁ🍑 #岡山 #okayama #ファジアーノ岡山 #シティライトスタジアム #岡山グルメ #岡山フード #ファジフーズ #ファジレモンサワー #ファジビール #岡山商工会議所青年部 #岡山yeg #岡山イベント #岡山デート #岡山テイクアウト

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【コメスイーツ🌾】 コメや牛乳を使った洋菓子リオレを提供するレストランが期間限定で営業を始めた。農産物の産直サイト「食べチョク」を運営するビビッドガーデン(東京・港)も材料の供給で協力する。コメの新たな食べ方を提示し、国産食材の消費を促す狙いだ。 イタリア料理のシェフである関口幸秀氏が虎ノ門ヒルズ(東京・港)内に「リオレに夢中」を開いた。8月14日まで営業する。コメを牛乳で煮詰め、バニラビーンズなどで味付けした看板メニューの「リ・オ・レ」(680円)に加え、「キャラメルきなこ」や「サングリア」などの4種類のソース(各150円)を用意する。リオレとボロネーゼのセットなども提供する。 ビビッドガーデンの食べチョクで人気の生産者、たけもと農場(石川県能美市)のコメを使う。国産米のとろっとした食感を生かしたという。 コメとスイーツの組み合わせに抵抗感を覚える人が少なくないことなどから飲食店もリオレの提供に及び腰になりがちで、以前は関口氏自身も「食わず嫌いだった」。今回のレストランが「(関口氏と同様に)お客さんもリオレに夢中になるきっかけになれば」と語る。 食材宅配サービス「パルシステム」を展開するパルシステム生活協同組合連合会(東京・新宿)も国産米の消費増をねらった「産直米のえびピラフ」(646円)を新発売した。北海道産の「きらら397」を使い、香りを高める独自の製法で味付けした。 #トレーニング #トレーニング男子 #フィットネス #フィットネス男子 #フィットネスジム #筋トレ #筋トレ男子 #腹筋 #腹筋男子 #ワークアウト #ボディメイク #筋肉 #筋肉男子 #岡山 #岡山カフェ #岡山ランチ #bodymake #jbbf #fwj #ワタナベコウキ #フィットネスモデル #今日のわったん #からだが変われば人生が変わる #自分自身を最高のブランドに

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